אני רוצה שתהיה לי שיגרה לזומים והכל, כאלה שיכולים להביא לי טיפים?

לכתוב ביומן את השיגרה שאתה רוצה לעשות.

בהצלחה.

תקומי ב 7:00 כאילו כמו בית ספר
תסדרי לך את הלוז של היום (לי זה ממש עוזר)
ותרחיקי את הטלפון בזמן למידה או בזמן שאת עושה שיעורי בית כי ככה לא יהיו לך הסחות דעת ותלמדי הכי טוב :))
מקווה שעזרתיי

להתלבש על הבוקר, עם בגדים שהיית יוצא.ת איתם מהבית.
זו למידה אחרת, כשלבושים כמו בני אדם.

הדבר שהכי עזר לי זה לקום יותר מוקדן ממה שאני רגילה ופשוט להתארגן הרבה בגדים, נעליים, שגרת טיפוח, איפור וכל זה זה כלכך שונה שאת לא מבינה אפילו. זה נותן מוטיבציה כי אני לא מרגישה מוזנחת וזה נותן לי כוח ללמוד
בהצלחה אהובה :)

לקום טיפה יותר מוקדם ולאכול לפני השיעור הראשון

הכל מסודר בתקיות ולוז מאורגן לכל שעה