יש לי הפרעות אכילה אבל אני עדיין לפעמים לא מצליחה לעצור את עצמי מלאכול למישהי/מישהו יש עזרה באיך לא לרצות לאכול?

נסי לאכול בצורה מסודרת. אל תדאגי. זה בסדר שתאכלי בשביל בריאות שלך

הפרעות אכילה של בולמיה או אנורקסיה או אכילה כפייתית? חשוב לדעת כדי שאדע מה להגיד לך

לא הבנתי למה את חושבת שכדי לעזור לך להתגבר על הפרעות אכילה את צריכה להרעיב את עצמך ועוד יותר להגביר את הכפייתיות ואת ההפרעות

את אוכלת כמו שצריך(3 ארוחות ביום ו3 ארוחות ביניים)?
או לא אוכלת כמעט כלום?

שואל השאלה:
אני לא מנסה לצאת מזה חיפשתי טיפים לאיך להישאר אבל לא אני לא אוכלת ארוחות בכלל

את תתחרטי על זה
כשתהיי בתת משקל וייעצר לך המחזור, וכשנהתפתחות שלך תידפק וכשיהיו לך בעיות עיכול ופעילות מעי גרועה,
את תזכרי את הנזק שעשית לגוף שלך המסכן

פשוט תתחילי לאכול נכון ודברים שאת אוהבת ואת תראי שזה יבוא לך לבד

אי אפשר לא לאכול בכלל, אפילו אני שיש ימים שמחליטה לצום ושותה טונה תה נופלת ואוכלת בסוף...

אני לא יודעת כמה זמן את כבר עושה את זה אבל עם הזמן כבר נמאס, את תתגעגעי לאוכל וכל כל תרצי לאכול ותפחדי להשמין.

זה מעגל שקשה מאוד לצאת ממנו ועדיף לא להיכנס.