אני חושב שאני מתחיל לפתח דיכאון.

תנסה ללכת לפסיכולוג
ואני כאן אם אתה רוצה לדבר עם מישהו

תעשה לך סדר יום אל תיתן לעצמך לשקוע בעצבות
אם תעסיק את עצמך פחות תחשוב מחשבות עצובות כי תהיה עסוק, כשלא עושים כלום זה בסופו של דבר מוביל

אם את כותבת בסטיפס, את לא מפתחת דיכאון. תגידי תודה לאל שאת לא באמת יודעת מה זה

תפנה למומחה, יעזור לך ביותר.

לבקש מההורים ללכת לפסיכיאטר שיאבחן

דרך פסיכיאטר ולך לפסיכולוג מקסימום אם אתה צריך לדבר עם מישהט