איך להפסיק להרגיש רע לגבי עצמי? אני מרגישה ממש מכוערת, בתמונות קבוצתיות אני יוצאת ממש ממש נורא, באלי לבכות כשאני חושבת

אוקי,קודם כל,תזכרי שאת תמיד יפה!
דבר שני,אל תכניסי לעצמך לראש שאת מכוערת,כי זה לא נכון
תמיד תתגאי באיך שאת נראת❤

תאהבי את עצמך,
זה ארוך אבל זה שווה את זה תאמיני לי
ויש המון כתבות שעוזרות

לאהוב את עצמך.
זה תהליך ארוך אבל שווה את זה.

אמאלה מצטרפת לשאלה