אכלתי יוגורט עם 20 גרם חלבון והוא היה פג תוקף

של יומיים זה לא נורא מכון? והחלבון עדיין כאילו נמצא או שבגלל שזה פג תוקף החלבון כבר לא כזה כאילו "פעיל"? לא יודעת איך להגיד את זה מקווה שהבנתם
27 בפברואר 2021, 22:34
חלבוניםפג תוקףאימוני כושרשרירים    
4 תשובות
זה לא נורא
ב
בסבתא רחל נודרים
אם תכאב לך הבטן ואולי יהיו הקאות זה בגלל שאכלת פג תוקף פעם הבאה שימי לב ויכול להיות שהחלבון החמיץ והיוגרט ואז פחות פעיל
ש
שירלי *
לא נורא..
פעם הבאה תשימי לב .
ג
גסטינה ביבר
זה רק יומיים זה לא נורא
N
Nap Queen