7 תשובות
אין לך כל כך מה לעשות חוץ מאולי תרגילים בישיבה או משהו
עזבי את הכושר תאכלי ותהני
לא סתם שברת את הרגל ה' רוצה שתהני בלי לעשות ספורט
אנונימית
שואל השאלה:
אבל אני לא רוצה להשמין ולאבד את כל הכושר שהיה לי
אנונימית
תרגילי בטן שאפשר לעשות בשכיבה, גם תרגילי ידיים הם אופציה.
ואגב ללכת עם הקביים יכול להיות מעולה ולעזור לשמור על הכושר, וזה גם כיף.
אני שברתי רגל בכיתה ז', רצתי והסתובבתי איתן כל הזמן וזה היה ממש נחמד.
שואל השאלה:
כן אבל לא סתם שברתי את הרגל (אין לי איך להסביר) ואני במצב ממש מסוכן כרגע ואסור לי לעשות שטויות
אנונימית
אז מה קרה? אני קרעתי 3 רצועות ופרקתי. אני חושבת שאם נזהרים וכל עוד לא דורכים עליה ועושים מה שהרופא אומר הכל טוב.
את יכולה לשכב, נכון? אפשר לעשות המון תרגילים בשכיבה.
אם יש לך קביים ואת הולכת איתן בכל מקרה, פשוט לכי איתן יותר- אל תתני לזה למנוע ממך ללכת, תטיילי איתן, זה גם יחזק את הרגל השנייה מאוד.
שואל השאלה:
אני פשוט בניסיון לניתוח... אם אני לא אזהר מספיק...
אנונימית