איך להפסיק לשפוט את עצמי בחומרה?

.

להבין שכולם עושים טעויות וכל דבר שאת עושה זה טבעי!! ומי שאת זה טבעי וללמוד לאהןב את עצמך

המניע של אדם לשפוט עצמו בחומרה נובע ברוב הפעמים ממנגנון שנקרא פרפקציוניזם
והינה קישור שיכול לעזור לכן להתמודד עם זה

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://mobile.mako.co.il/study-career-career/articles/article-270e8145561e861006.htm&ved=2ahukewiwhyllx5zvahvmnqqkhxssdvmqfjaaegqiahac&usg=aovvaw1-7a6wjnjuyzig2twkhb4v&cshid=1615064445547

בהצלחה

תאהב את עצמך

מצטרפת לשאלה