איך להפסיק לשפוט את עצמי בחומרה?

מצטרפת לשאלה

תאהב את עצמך

המניע של אדם לשפוט עצמו בחומרה נובע ברוב הפעמים ממנגנון שנקרא פרפקציוניזם
והינה קישור שיכול לעזור לכן להתמודד עם זה

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://mobile.mako.co.il/study-career-career/articles/article-270e8145561e861006.htm&ved=2ahukewiwhyllx5zvahvmnqqkhxssdvmqfjaaegqiahac&usg=aovvaw1-7a6wjnjuyzig2twkhb4v&cshid=1615064445547

בהצלחה

להבין שכולם עושים טעויות וכל דבר שאת עושה זה טבעי!! ומי שאת זה טבעי וללמוד לאהןב את עצמך

.