כמה קילו אני צריכה לשקול מתחת לגובה שלי?

בין 5 קילו יותר, ל15 קילו פחות מקסימום בבריאות
תלוי מסת שריר/ או אצל נשים גודל החזה שגם כן משפיע

https://www.clalit.co.il/he/lifestyle/nutrition/pages/bmi_calculator.aspx
יש פה מחשבון שאתם רושמים נתונים וזה אומר אם אתה תקין או לא