ממש בא לי להתחיל להתאמן אבל אין לי כח רצון, תנו לי כח רצון!!!

את תצליחי להתאמן גם אם זה קשה אל תוותרי

עוד מעט הקיץ

קחי כח רצון

אללה קדימה להתאמן

עם את לא רוצה להראות כמו דובון אכפת לי בקיץ ולהתעייף מלדבר וללכת אז קומי עכשיו ותעשי אימון.
כן אני גם אומרת אתזה לעצמי

לחשוב על התוצאה ולשים בגדי ספורט על הבוקר הכי כיף
אפשר להתחיל באימון קצר ולהגדיל לא לגמור על הגוף כי אחרי זה תגמר המוטיבציה