טיפים לכאבי מחזור

לשתות כוס מים עם חצי לימון סחוט. זה עוזר ממש

לשתות ארבה מים

אל תלכי אם ממש כואב לך ותוכלי שוקולד מריר

לא יהיה פאדיחות בכלל
ממליצה אדוויל, לי לפחות זה עוזר קצת

כרית חימום על הבטן התחתונה
תירס/שוקולד מריר
יוגה
כדור
בהצלחה

r. george

כדור כרית חימום ולנוח. קודם כדאי מקלחת חמה אבל לא לזוז יותר מדי זה עדיף

שואל השאלה:
והיום קבעתי עם חברים וזה יהיה מזה פדיחות לבטל אני בקושי יכולה לקום מהמיטה
למישהו יש שם של כדור שכדאי לי לקחת?