אוףף אני גמורה מעייפות

שואל השאלה:
טוב תודה

בכיף

מקלחת קרה, לאכול פירות (בננה למשל), לשטוף פנים, לעשות מתיחות קלות כדי להפעיל את הגוף
אם הכתפיים נורא כואבות אני ממליצה לך לא ללכת היום... שלא תזיקי לעצמך. יכול להיות שהן צריכות מנוחה, תקשיבי לגוף שלך
וכשאת חוזרת (אם תלכי בכלל) תחממי אותן עם בקבוק מים חמים או משהו ופשוט נוחי

שואל השאלה:
מקלחת רק ץרדים אותי יותר..

תשפכי על עצמך קצת מים
תכנסי להתקלח