מה אני יכול לעשות כדי לזכור את החלומות שלי?

אין כל-כך מה לעשות, אנחנו לא בוחרים מה לזכור ומה לא.

לרשום אותם ישר כשאתה מתעורר

כשקוראים יותר זוכרים חלומות.

יש שיטה כזאת שכשאתה מתעורר אתה ישר כותב את כל מה שאתה זוכר מהחלום שלך ,
ככה כמה שבועות וזה מאמן את המוח שלך לזכור חלומות.

לשנות את שעות השינה שלך בעיקר (אין לי כוח להסביר למה, אבל יש לזה סיבה מדעית).
וגם אחרי זה מתישהו אתה לא תזכור, אז תצטרך לשנות שוב.

יש לי יומן חלומות כבר שנה וחצי (למרות שלא כתבתי בו כבר חודש מעצלנות ואני צריך לשבת על זה)
תתחיל בלכתוב מה שאתה זוכר. הכול. אפילו אם אתה זוכר רק שחבר שלך היה שם. משם זה יתפתח