איך לדעת אם אני בדיכאון בלי אבחון?

את לא יכולה לדעת בוודאות את צריכה פסיכיאטר, פסיכולוג.

חייב אבחון כדי לדעת אם באמת יש לך דיכאון אם אתה עצוב הרבה וזה אז או שיש לך באמת דיכאון או שאתה פשוט עצוב מידי

כשהייתי בדיכאון די ידעתי את זה לפני שהלכתי לאבחון, כי הרגשתי מדוכאת לתקופה ארוכה, חקרתי קצת והגעתי למושג הזה והסתכלתי על התסמינים (באתרים שונים ואמינים) והיו לי את רובם, ואז התייעצתי עם הפסיכולוגית שלי ובשלב מסוים השלמתי עם זה באמת והחלטתי ללכת לפסיכיאטרית והיא אבחנה אותי עם דיכאון ונתנה לי כדורים. אם את חושבת שאת אולי בדיכאון שווה קודם כל ללכת לטיפול פסיכולוגי (הכדורים לא עובדים טוב אם הם לא מלווים בטיפול) ושם את יכולה גם להתייעץ בנושאים כאלה.

צריך איבחון.
לי יש דיכאון קליני.
עם אבחון רופא מוסמך.
(שאלונים באינטרנט וזה אל תכנסי לזה בכלל זה סתם שקר ומידע לא אמין)

אי אפשר לאבחן את עצמך

אי אפשר