14 תשובות
לישון
לישון
לישון
להישאר ערה ולשתות קפה בבוקר
לישון לישון
שואל השאלה:
שווה לישון שעה וחצי?
שווה לישון שעה וחצי?
אנונימית
לישון
את לא תתעוררי.
על תישני את לא תתעוררי
תישארי ערה
בממוצע לוקח לבן אדם 14 דקות להרדם
זה אומר שישאר לך 75 דקות לישון
מחזור שינה שלם הוא 90 דקות
לא הייתי ממליץ כי תקומי יותר עייפה.
נצלי את הזמן לעשות קפה להתקלח ולהכין ארוחת בוקר מזינה - מחר יום שישי - בטוח שתמצאי זמן לנוח בצהריים. עדיף.
זה אומר שישאר לך 75 דקות לישון
מחזור שינה שלם הוא 90 דקות
לא הייתי ממליץ כי תקומי יותר עייפה.
נצלי את הזמן לעשות קפה להתקלח ולהכין ארוחת בוקר מזינה - מחר יום שישי - בטוח שתמצאי זמן לנוח בצהריים. עדיף.
ממליצה לך לישון
לישוןן
תשני!!!! חולת נפש!
באותו הנושא: