הי כבר שבועים אני הולכת לישון בשלוש/ארבע בלילה במקום כמו בדרכ(12/1) .

ונהיה לי שחור מגעיל מתחת לעינים
מה הפתרון שאני ילך לישון מוקדם ? בגלל זה זה קרה ?? כי אני עדין ישנה מספיק שעות ואפילו יותר
4 באפריל 2021, 21:50
מה לעשות?דיכאוןדיאטת כסאחהוריםרעב    
4 תשובות
כנראה שכן תתחילי לישון נגיד בשעה 12 קבוע
~
~ קטרה ~
שואל השאלה:
טוב תודהה מקווה להצליח
אנונימית
שואל השאלה:
אבל מה רק בגלל זה זה קרה ? ממש מבאס
אנונימית
תהפכי לעצמך משהו להרגל קבוע
בשבוע ה1 יהיה טיפה יותר קשה
אח"כ זה יהפוך לחלק ממך

כל טוב יקרה
ח
חליפה