לאחרונה אני מתחיל להתבאס אל זה שאני שמן (המשך בתיאור)

למה מי הוא שיגיד לך את זה בא לי כל כך לקלל אותו עכשיו יואוו

שואל השאלה:
אין לי מושג, אני מבואס ממש ומת מרעב, אני תקוע בתוך בועה שאין ממנה יציאה, עברתי מספיק בחיים לגילי וכל פעם משהו אחר נכנס לי לחיים

גם אני ככה בדיוק
אמא שלי,אבא שלי,הרופאה שלי אחותי
לא מפסיקים לרדת על המשקל שלי בקורונה
הכל זה לופים שאני לא יוצאת מהם לפעמים בא לי לוותר אבל אני ממשיכה כי יום אחד זה תיהיה תקופה מזוויעה בזיכרון

עזוב סתם עוד מטומטם
תשמור על עצמך ואל תרעיב את עצמך
אם זה ככ מפריע לך יש דרכים לעשות את זה
לעשות בדרך הרעבה זאת לא דרך טובה בכלל
ממליצה ללכת לתזונאי

שואל השאלה:
עברתי הרבה מאוד בחיים ואני לא יכול להסביר את המאוד כי יש הרבה דברים, כל פעם משהו אחר נכנס לי לחיים ואני נשבר כאילו אני זכוכית וזורקים עליי אבנים, כל דבר בסוף חולף אבל אני לא יכול לסבול את זה כבר

אהוב, אתה חייב לאכול
לרגע על תנסה להרעיב את עצמך, אתה תעלה כפול
אני כל הילדות שלי גדלתי כילדה שמנה, אני שמנה מאז שאני זוכרת את עצמי
אינסוף ביקורות מאנשים, ירידות, קללות, הצקות, נזיפות
ובסוף ירדתי 26 קילו לבד, למה? כי אני הייתי שלמה עם התהליך וזה בא ממני ולא מאף אחד אחר
קום, תאכל משהו, אל תלך לישון רעב
אם זה מפריע לך ובשביל ההרגשה הטובה שלך תרצה טיפה לרדת
תשלב תזונה נכונה ופעילות גופנית ותרד בקלות
מותר לאכול הכל, פשוט הכל במינון הנכון
כל דבר שאתה צריך אני פה

אני ישר הייתי עונה לו אין לו בכלל את הזכות להעיר לך הוא לא אבא שלך או משהו כזה אבל זה שלא תאכל זה לא יעזור לך אתה צריך פשוט לאכול מסודר עם תאכל מסודר אתה יכול להוריד במשקל ועם תשלב את זה עם אימונים בכלל תרד במשקל בשניות יש בחדרי כושר וכאלה מאמנים שנותנים תפריטים תנסה

שואל השאלה:
אני פעם הייתי מתאמן, כל הילדות שלי הייתי מתאמן כי היה בי מלא כאס מהעבר, אבל התחלתי לצאת עם חברים שגררו אותי לסיגריות, סמים, אלכוהול, וזה ממש לא גאה בזה, החרא הזה הרס אותי וגם הסגר, פעם הייתי מתאמן באמת כמו שור, מעליי עכשיו בשידה יש 20 פלוס גביעים של אליפויות מחול וישראל, אבל אני מרגיש שמשהו פשוט נדפק בי ואני התחלתי להיות יותר רגיש וילד יותר ביישן, אני אשכרה נפגע מכל דבר קטן שרק אומרים עליי, ופעם לא הייתי כזה

תנסה לחזור לזה אני יודעת שזה קשה (בתור אחת שמתאמנת) במיוחד בקורונה אני חזרתי איזה שלוש פעמיים עם לא יותר וכל פעם זה יותר קשה מהפעם הקודמת אבל בסופו של דבר אני חוזרת לעצמי בערך וזה שהתחלת לצאת עם חברים זה לא אומר שאתה צריך להיגרר אחריהם לסיגריות לסמים ולאכוהול גם חברות שלי שותות ומעשנות ואני יוצאת איתן מידי פעם אבל אני לא נגררת אחריהם עם כבר ההפך אני מנסה להוריד אותן מי זה כי זה לא בריא להן וזה סתם יהרוס אותן ושהן יהיו גדולות הן יתחרטו על זה בקיצור תנסה להפסיק עם החרא הזה זה רק מזיק לבריאות חוץ מי זה שום טוב זה לא עושה

דבר ראשון, ת א כ ל !!!!!!!
אם מרגיש לך רע לגבי המראה שלך , לא לאכול זה ממש לא הפתרון.
תאכל ותעשה ספורט.
אל תרעיב את עצמך אתה תגרום לנזק גדול לעצמך .

אתה חייב לאכול אם תרעיב את עצמך זה לא יעזור אתה לא תרד אתה אחרי זה תאכל פי שתיים מהרעב שהכנסת את עצמך