8 תשובות
התמתחת לפני?
שואל השאלה:
כן ואחרי
כן ואחרי
אנונימי
אני לא חושבת שאתה צריך לעשות משהו.
תחכה עד שתרגיש טוב ואז תחזור להתאמן.
תחכה עד שתרגיש טוב ואז תחזור להתאמן.
שואל השאלה:
לא כזה תפוס לי אבל כן אני מרגיש ברגליים ובגב כזה רק קצת מרגיש
לא כזה תפוס לי אבל כן אני מרגיש ברגליים ובגב כזה רק קצת מרגיש
אנונימי
אתה בטוח שעשית את המתיחות הנכונות?
יכול להיות שגם פשוט התאמצת יותר מדי, תעשה את האימונים שלך יותר קשים בהדרגה
יכול להיות שגם פשוט התאמצת יותר מדי, תעשה את האימונים שלך יותר קשים בהדרגה
שואל השאלה:
אז לעשות הפסקה היום ?
אז לעשות הפסקה היום ?
אנונימי
נראלי שפשוט התאמצת יותר מידי.. קח יום יומיים מנוחה והכל בסדר
לא כדי לעשות יום אחרי יום זה קרה לי מלא פעמים זה עובר תוך כמה ימים ופעם הבאה תעשי יותר מתיחות ושחרורים
באותו הנושא: