איך מתכוננים למבחנים הפסיכוטכנים (צו ראשון)?

יש לי עוד חודש צו ראשון ואני ממש בלחץ כי אין לי מושג איך להתכונן למבחנים.. אני רוצה מאוד דפ"ר גבוהה, ואין מי שימליץ לי על איך להתכונן.. דרכים?