אני מאוד שיפוטית כלפי אנשים וזה מאוד חוסם אותי חברתית. איך להפסיק להיות שיפוטית?

להתחיל להיכנס לנעלים שלהם . חהסתכל על האדם ולנסות להבין למה הוא התנהג ככה . לדבר איתם לדעת קצת יותר עליהם . קל לשפוט אנשים שלא מכירין

פשוט תביני שיש אנשים שונים ממך וכמו שלא היית רוצה שישפטו אותך אז אל תשפטי אחרים.
למשל אם את רואה מישהי שבעינייך אין לה מודעות עצמית פשוט תגידי לעצמך בראש "זה לא עינייני,אני לא צריכה לשפוט אותה על זה, החיים שלה שתעשה מה שבא לה"