שאני לבד עם עצמי בבית.. אני מרגישה יפה, שאני בחוץ אני מרגישה מכוערת לעומת כולם:- ( ( אוף לא בא לי להרגיש ככה..

גם אני ככה

את בוחרת להרגיש ככה, ואת יכולה לשנות את זה
תסכימי איתי שאף אחד לא מושלם, וכל אחד מיוחד בדרך שלו?
תמיד יש לנו את הנטייה להשוות את עצמנו לאחרים ולהגיד שאנחנו פחות טובים/פחות יפים
וזה ממש לא נכון!
תהיי בטוחה בעצמך, מה שונה הבית מבחוץ?
את יודעת מה את שווה, ואת יודעת שאת נראת טוב אז אין סיבה להרגיש ככה.
תחזקי את עצמך, עם כל מיני מילים כמו "אני יפה, אני חכמה, אני טובה, אני מיוחדת" וכו'
וההרגשה תשתפר