בנות התייעצות דחוף (מחזור)

קיבלתי אתמול בלילה ויש לי כאבים מטורפים קבעתי אתמול עם חברות שהיום נלך לים (אנחנו בקושי יוצאות אולי רק פעם בחודש) וממש באלי לצאת אבל אני לא יכולה לשים טמפון (ניסיתי מליון פעם ולא הצלחתי ומתי שהצלחתי זה כאב ברמות) ועם מכנס ממש לא מתאים לי כי אני רוצה להשתזף
מה לעשות???