פליז כנסו אני לא יודעת מה לעשות(טריגר משקל)

תקשיבי את לא ישר מתחילה לאכול מסודר. את לאט לאט, מתחילה לאכול קצת קצת ולאט עולה לרמה שאת אמורה לאכול, כדי שלא תעלי את זה בחזרה, תעשי גם כושר בהדרגה

אוקיי וואו יש לי הרבה מה להגיד בנושא:
הפרעות. אכילה זה נושא ממש מורכב, מבינה אותך באיזשהו עולם, אני יודעת שאם אני אגיד לך "זה לא בריא, תפסיקי" את לא באמת תפסיקי. זה קשוח
אבל,
אם את רוצה להחלים את חייבת להבין שתצטרכי להעלות טיפה במשקל, אני לא אומרת "תעלי מלא, תשמיני, תשנאי את עצמך"

ממש לא, ההפך אם את מרגישה שאת עולה במשקל את תצטרכי לקבל את זה, בסופו של דבר את לא יכולה להיות ילדה בריאה בלי להיות טיפה שמנה

את מבינה אותי יפה שלי? זה כאילו אחד "מוריד" לשנית לכל יתרון יש חיסרון.

לכן, אני מבקשת אל תרעיבי את עצמך אל תפגעו בעצמך, אני מדברת כי הייתי שם.
בסופו של דבר תצטערי על זה

אני אוהבת אותך מלא מלא מאחלת מלא בריאות ואם תרצי לפנות אליי בפרטי אנייותר מאשמח❤

אני די במצב שלך (לפעמים יש לי בולמוסים ענקיים ולפעמים אני מרעיבה את עצמי)
בכל אופן אני עדין בעודף משקל קל
אני לא באה אפילו לנסות להבין במה את מתמודדת
אבל כדאי לך ללכת לטיפול
זה יעשה לך רק טוב

שואל השאלה:
אבל אם אני מתחילה לאכול מסודר אני אעלה שוב או שאני אקיא את זה

חברה שלי במצב שלך, זה אפילו הזוי כמה שאת נשמעת כמוה. אבל אני אגיד לך כמו שאמרתי לה: אם את רוצה לרדת, את יורדת בצורה נכונה, תזונה נכונה ובריאה, כושר, סדר יום נורמלי. ולהרעיב את עצמך זה ממש לא הפיתרון