בבקשה תעזרו לי כל הזמן נחסם לי האינסטגרם ונמאס לי כבר

נחסם לי האינסטגרם בערך איזה 4 פעמים וכל פעם זה כותב try again later ופתחתי לפני איזה 4 חודשים חדש ועכשיו זה שוב כותב רק אישרתי אנשים וזה שוב כותב אישרתי איזה 4 אנשים, מה לעשות בשביל למנוע שיחסם לי לצמיתות האינסטגרם? זה קרה לי כבר 4 פעמים שוב מציינת .