4 תשובות
בריא כן אבל טיפה מוגזם...
אולי טיפה מוגזם... אבל תעשה מה שטוב לך רק תיזכור להיות זהיר
תלוי לדעתי מה משך האימון והאם אתה מתאמן בימים סמוכים על אותם שרירים
יותר מידי לדעתי
באותו הנושא: