אכלתי היום מלא שטויות, גלידות וחטיפים- מרגישה חרא עם עצמי, מה אני יכולה לעשות?

לשמוח כי אכלת דברים טעימים וזה לא יגרום לך להשמין כי אכלת היום מלא

שתיים זה הכי בריא

את מדברת?
קמתי בבוקר אכלתי 2 פרוסות עם נוטלה
אחריי זה סלט פסטה
אחריי זה עוגה
אחריי זה בורקס בשר
ואחריי זה לחמנייה