אכלתי היום 1200 קלוריות ועדיין הבטן שלי נפוחה כאילו אכלתי 2000

בדרך כלל כשאני אוכלת קצת היא נראית נורמלי בסוף היום אבל עכשיו היא נפוחה.. זה גורם לי לחשוב שאני אעלה במשקל
יש למישהו הסבר?
לא נראלי שאכלתי משהו מנפח היום חוץ שמה ששתיתי מונסטר
9 במאי 2021, 21:06
1200 קלוריותתפריטיםירידה במשקל    
4 תשובות
שואל השאלה:
נו ו...
אנונימית
אולי את אמורה לקבל מחזור?
ת
תולעת בלי תועלת
זה הבדל של 800
ה
הבסטי תותי
כן, כנראה אכלת מאכלים עם כמות נתרן גבוהה.
מה שקורה כשאוכלים מאכלים עם כמות נתרן גבוהה (מאכלים עם הרבה מלח) ושותים מים, אז הבטן מתנפחת.
סטיפס
באותו הנושא:
איך רזיתי 1.700 קילו מיומיים דיאטה?יום אחד לא אכלתי וביום השני 1100 קלוריות וזה לא בעיה במשקל כי הבטן שלי נהייתה שטוחה
לא אכלתי היום בכלל ואתמול אכלתי בערך 900 קלוריות יקרה לי משהו?
עליתי ביומיים שני קילו ובקושי אכלתי משהו!! אכלתי ירקות ופירות ודברים בריאים במיעוט איזה 800 קלוריות ליום ועדיין השמנתי
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
הגיוני שאכלתי היום מעל מ2000 קלוריות והבטן שלי עדיין מקרקרת ?
לא אכלתי כל היום חוץ מ6 בסקוויטים ועעכשיו אכלתי וכואבת לי הבטן זה יעבור?
אם אכלתי היום 1200 ושרפתי 1950 קלוריות במהלך היום אז אני עדיין בגרעון קלורי?
הבטן שלי נורא נפוחה כאילו אכלתי היום 2000 קלוריות ואכלתי ממש טוב היום, רק 1200...
אכלתי הרבה קלוריות היום? בכללי אכלתי הרבה?
אם אכלתי היום רק בננה שזה 89 קלוריות לאחת מה לאכול בערב ועדיין להיות בגירעון?
אכלתי היום יוגורט של 250 קלוריות ושלוש בורקס פיצה ושתי רוגלך קטנים אני ירד עדיין במשקל?