2 תשובות
אכלת בסדר מבחינת כמות קלוריות אבל תשתדלי לאכול יותר בריא זה יעזור בירידה במשקל
לא מלא, אבל יש לך כמה פספוסים קטנים.
תוכלי לראות כמה קלוריות כתוב על העטיפה של המוצר ואז תוכלי לחבר את הכל ולראות אם זה הרבה או לא. תוכלי להציב לעצמך רף מסויים של קלוריות שלא תעברי אותו.
תוכלי לראות כמה קלוריות כתוב על העטיפה של המוצר ואז תוכלי לחבר את הכל ולראות אם זה הרבה או לא. תוכלי להציב לעצמך רף מסויים של קלוריות שלא תעברי אותו.
אנונימי
באותו הנושא: