3 תשובות
שאלה אותי איזה פעילות אני עושה
מה אני אוכלת מה לא
מה אני רגישה
היא נתנה לי כמה אפשרויות לבוקר ערב ולילה וארוחות ביניים
מה אני אוכלת מה לא
מה אני רגישה
היא נתנה לי כמה אפשרויות לבוקר ערב ולילה וארוחות ביניים
היא תביא לך תפריט
היא תגיד לך להפחית בשתייה מתוקה וכאלה
היא תגיד לך להפחית בשתייה מתוקה וכאלה
החא שואלת מה את אוהבת לאכול אם את אלרגית וכאלה כדי להתאים לך תפריט
היא תשקול אותך ותרכיב לך תפריט שמתאים לך מדברים שאת אוהבת לאכול ותסביר לך על כמויות ועל מה שצריך להיות בצלחת וכאלה
זה ממש לא מפחיד :) אני ירדתי באזור ה10 קילו בעזרת תזונאית וממש בכיף ולא בסבל
היא תשקול אותך ותרכיב לך תפריט שמתאים לך מדברים שאת אוהבת לאכול ותסביר לך על כמויות ועל מה שצריך להיות בצלחת וכאלה
זה ממש לא מפחיד :) אני ירדתי באזור ה10 קילו בעזרת תזונאית וממש בכיף ולא בסבל
באותו הנושא: