יש לי מחר בגרות במתמטיקה ואני פשוט לא מוכנה בעליל ובקןשי למדתי ובא לי לבכות אני כל כך בלחץ אני ממש לא למדתי מספיק

מה שאת עושה עכשיו זה נכנסת ליואל גבע לבגרויות משנים קודמות ומנסה לתרגל כמה שאת מצליחה.
אם את צריכה עזרה אני יותר מאשמח לנסות להסביר לך כמה שיותר.

תעשי תבגרות מקסימום תעשי מועד ב

תורידי לחץ.

ילדים מפסידים מכל בחינה בחיים בגלל לחצים ,
נסי להוריד מתח ולחץ , בנוסף אם יש משהו שמפריע לך בתרגיל תמיד תדלגי ובסיום תחזרי אליו , זה עובד לרוב.

להורדת לחץ :

לנשום 3 פעמים לאט ולהוציא כאילו את מפריחה בועות.

ואז לסיום החימום , הרפיית שרירים.

לעשות לפני המבחן ועכשיו

https://youtu.be/txkaj1yi6-c

אין יותר בגרות במתמטיקה יותר
you're welcome

תלכי עכשיו לתרגל ותתרגלי בלי סוף. (עצה שלי: תתרגלי כל הלילה), עם תתרגלי כל היום וכל הלילה עד מחר, את תקבלי ציון גבוה. (אולי אפילו 100), שימי שעון מעורר לשעה שאת צריכה לקום, ועד השעה הזאת, את לא מפסיקה לתרגל. תזכרי ש- "אין דבר העומד בפני הרצון"