איך להפסיק להתחרט על מה שאני אוכלת?

זה קשה... זה בעיקר להבין שאוכל זה חוויות וזה אמור להיות כיף :)

אם האוכל טעים אבל לא בריא תגידי לעצמך שזה היה שווה את זה
אם האוכל בריא אבל לא טעים אז את יכולה להרגיש טוב עם עצמך

להבין שחבל לבזבז את הזמן שלך על זה, את חיה פעם אחת וחבל להתעסק כל החיים שלך במה את אוכלת ולהתחרט על מה שאת אוכלת וכל הדברים האלו, את יפה בדיוק כמו שאת ואת לא צריכה להשתנות בשביל אף אחד.