איך לטפל בגבנת?

גם לי יש גיבנת
אני עושה את שיטת פלדנקרייז

שואל השאלה:
מה זה?

שואל השאלה:
את יכולה להסביר יותר בנושא?

תקרא על זה בגוגל ותראה על זה ביוטיוב בגדול זאת שיטה ליישור הגב ולהקלת התנועה של הגוף שפלדנקרייז זכרונו לברכה המציא בעצמו אחרי שכמעט כרתו לו את הרגל בגלל משהו ואז הוא לא רצה את זה והוא המציא שיטה שעוזרת לגוף וממש ניצלה לו הרגל בזכות זה תלמד על זה זה עדיף מניתוח ותציע את זה גם לאורטופד שלך אם יש לך
יש גם מורים לזה ברחבי הארץ שאתה יכול ללכת אליהם לזה