11 תשובות
^^^אין שום סיכוי שאת יכולה להיות מלאה עם יחס של משקל/גובה כזה.
את ממש ממש לא צריכה.
את מהממת כמו שאת אני בטוחה שאת "רזה וחתיכה"
הbmi שלך זה 15.4 שזה כמעט רזון (רזון זה לא טוב.. רזון זה אומר שצריך לעלות במשקל)
את מהממת כמו שאת אני בטוחה שאת "רזה וחתיכה"
הbmi שלך זה 15.4 שזה כמעט רזון (רזון זה לא טוב.. רזון זה אומר שצריך לעלות במשקל)
את כבר מושלמת אבל רק אם תאכלי יותר תיהי הרבה יותר יפייפה.. אל תרדי , אני גם 1.43 ואני שוקלת 45, זה משקל תקין
שואל השאלה:
אז ככה,
מאבחנים אותי עכשיו כילדה עם הפרעות אכילה....אני כל שבוע הולכת לדיאטנית שתעשה לי תפריט, היו ימים פעם שלא אכלתי בכלל אז היא מתחילה מתפריט קטן של בערך 1160 קלוריות, כבר שלוש שבועות אני אצלה. בשבועיים האחרונים המשכתי לרדת כי התנגדתי לתפריט אבל השבוע אכלתי את כולו וכשהגעתי ושקלו אותי עליתי....אני ממש לא מבינה למה כי כאילו פעם הייתי אוכלת פי שלוש מזה ולא עליתי ...אז למה עכשיו אני עולה מתפריט כזה?! אני ממש מפחדת שכל מה שאני יאכל אני יעלה ושאני יעלה הרבה מדי...הדיאטנית שלי אמרה לי שזה המטרה ושכל מי שאכל קצת במשך הרבה זמן ופתאום הוא אוכל טוב הוא עולה אבל זה ממש ממש מלחיץ אותי):
אז ככה,
מאבחנים אותי עכשיו כילדה עם הפרעות אכילה....אני כל שבוע הולכת לדיאטנית שתעשה לי תפריט, היו ימים פעם שלא אכלתי בכלל אז היא מתחילה מתפריט קטן של בערך 1160 קלוריות, כבר שלוש שבועות אני אצלה. בשבועיים האחרונים המשכתי לרדת כי התנגדתי לתפריט אבל השבוע אכלתי את כולו וכשהגעתי ושקלו אותי עליתי....אני ממש לא מבינה למה כי כאילו פעם הייתי אוכלת פי שלוש מזה ולא עליתי ...אז למה עכשיו אני עולה מתפריט כזה?! אני ממש מפחדת שכל מה שאני יאכל אני יעלה ושאני יעלה הרבה מדי...הדיאטנית שלי אמרה לי שזה המטרה ושכל מי שאכל קצת במשך הרבה זמן ופתאום הוא אוכל טוב הוא עולה אבל זה ממש ממש מלחיץ אותי):
זה ממש לא נכון יפה שלי, זה פסיכולוגי האפרעת אכילה , לא כל מה שאת אוכלת את מעלה ישר, באמת שלא..
שואל השאלה:
אבל עובדה שעליתי מהתפריט הזה)):
אבל עובדה שעליתי מהתפריט הזה)):
שואל השאלה:
זה הגיוני בכלל?
זה הגיוני בכלל?
את רזה. מאוד.
ואם את לא רואה את זה אני מציעה
ללכת לטיפול פסיכולוגי או משהו *לפני* שמתפתחת לך הפרעת אכילה
ואם את לא רואה את זה אני מציעה
ללכת לטיפול פסיכולוגי או משהו *לפני* שמתפתחת לך הפרעת אכילה
שואל השאלה:
אוף אבל בא לי להיות רזה
אוף אבל בא לי להיות רזה
אל תרדי, את במשקל מושלם לגובה שלך.
חוץ מזה את בת 12, את לא אמורה לדאוג לגבי צורת גוף או משהו, זה בא עם הזמן. פשוט תישארי ככה.
חוץ מזה את בת 12, את לא אמורה לדאוג לגבי צורת גוף או משהו, זה בא עם הזמן. פשוט תישארי ככה.
לעלות במשקל זה טבעי ואת בסדר גמור