אני מרים 32.5 כל יד בלחיצת חזה בשכיבה עם משקולות, זה הרבה או קצת ? עושה 8 חזרות

6 ביוני 2021, 01:57
משקולותשריריםהרמת משקולותתרגיליםאימוני כושר    
3 תשובות
שואל השאלה:
אבל אין לי הרבה שרירים, אני שרירי רגיל כזה
אנונימי
זה הרבהה
מ
מילף עבורך
זה אומר שבלחיצת חזה רגילה יש לך מעל 60
זה טוב
אנונימי