4 תשובות
במקום לאכול קחי מים ואל תוותרי לעצמך ותאכלי סתם.
ברגע שאת מרגישה רצון ללכת לאכול גם אם את לא רעבה תשתי מים וקחי אפילו סתם מסטיק ותתעסקי בדברים אחרים
ברגע שאת מרגישה רצון ללכת לאכול גם אם את לא רעבה תשתי מים וקחי אפילו סתם מסטיק ותתעסקי בדברים אחרים
שואל השאלה:
אני שותה מלא מים בלי קשר אבל עדיין תמיד מרגישה צורך לאכול
אני שותה מלא מים בלי קשר אבל עדיין תמיד מרגישה צורך לאכול
אנונימית
מבינה אותך ממש.
בזמנים האלו, פשוט תתרחקי מהמקרר. קחי איזה תפוח וצאי מהבית, תעשי הליכה (;
בזמנים האלו, פשוט תתרחקי מהמקרר. קחי איזה תפוח וצאי מהבית, תעשי הליכה (;
כל פעם שבא לך לאכול משהו שהוא סתם לא כי את רעבה באמת לכי למטבח וקחי כוס מים במקום
באותו הנושא: