היום אכלתי, כוס תה ירוק,2 בקבוקי מים, קצת קוסקוס וקצת ספגטי ו3 עוגיות אכלתי מלא?

3 תשובות

שואל השאלה:
למה להתייעץ עם דיאטנית? השמנתי או משהו?/:

אנונימית

אכלי ארוחה בריאה ומאוזנת מכול אבות המזון... תייעצי עם דיאטנית.

אנונימי

אכלת ממש ממש קצת.. זה לא טוב

אלי (:

באותו הנושא:

אכלתי כל היום 2 כוסות נס קפה מעדן קרלו קוסקוס חצי אפרסק, שני תפוחים זה טוב?

אכלתי פיצה וממש בא לי קוסקוס אבל יש בקוסקוס אבקת מרק עוף (בשרי), מה זמן לחכות? אין חתיכות בשר או משהו בקוסקוס, רק האבקה

אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?

אכלתי היום, יוגורט דנונה עם השוקולדים האלה.. שתיתי נס, אכלתי צלחת בינונית של קוסקוס עם ירקות ומרק, ואכלתי 4 סוכריות גומי,

אכלתי היום 2 לחמניות, טוסט עם גבינה צהובה, קוסקוס.. זה הרבה?

אחרי פלאנק של 01:00:03 (שעה ו 3 דק') מומלץ לאכול קוסקוס עם שעועית ירוקה עוף ו 2 שניצלים לצד פלפל ירוק חריף?

אכלתי היום רק מעט קוסקוס+מרק וסלט. איך זה שאני לא רעבה?

אכלתי היום, קורנפלקס, כוס שעועית ירוקה, כוס פירה, וחצי כוס אפונה וגזר ביחד, ובקבוק מים קטן ועוגיה מלוחה כזאת עם סומסום, כמה בערך קלוריות אכלתי?

אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?

מי פה אוהב קוסקוס ואוכל קוסקוס בימי שלישי ושישי?

אכלתי היום כרוב ירוק זה הרבה מדי?!