7 תשובות
תפתחי תחביבים , תצאי עם חברות
תחשבי מה יכולה ליהיות הסיבה/הסיבות שאת מרגישה ככה, תעשי דברים שאת אוהבת, לדוגמא לי עוזר להכין אוכל או לצאת לקניון
תאוכלי משהו מתוק
שואל השאלה:
אני אנורקסית ועם דיכאון
אני לא אוהבת לעשות כלום חוץ מלשמוע מוזיקה אבל כמה אפשר
אני אנורקסית ועם דיכאון
אני לא אוהבת לעשות כלום חוץ מלשמוע מוזיקה אבל כמה אפשר
אנונימית
אז תשמעי מוזיקה!! לי מוזיקה תמיד עוזרת!! תשמעי שירים שמחים או על מוזיקה שאת אוהבת!!
כשאני הייתי בתקופה קשה נפשית כמעט 24/7 שמעתי שירים, הרוב כנראה שירים עצובים ובסוף זה מה שעזר לי
את יכולה לצייר אם את אוהבת מה שעולה לך לראש
כשאני הייתי בתקופה קשה נפשית כמעט 24/7 שמעתי שירים, הרוב כנראה שירים עצובים ובסוף זה מה שעזר לי
את יכולה לצייר אם את אוהבת מה שעולה לך לראש
שואל השאלה:
אני שומעת 10 שעות ביום ואני שמה לב שגם מזה לאט לאט מתחיל לרדת לי
אני שומעת 10 שעות ביום ואני שמה לב שגם מזה לאט לאט מתחיל לרדת לי
אנונימית
תנסי לצייר, אם את רוצה/אוהבת תכתבי שירים פשוט כל מה שעולה לך לראש תפרקי על הדף, את מוזמנת תמיד לדבר איתי באמת שאני מבינה אותך ויש לי הפרעות אכילה גם את תמיד יכולה לכתוב ולדבר איתי:)