אם אכלתי היום במבה ושתי מילקי אני אצליח להתחטב ככה? כי מצד אחד זה לא הרבה אוכל אבל זה אוכל משמין

מעדיפה לך להפסיק לאכול את זה

ממליצה* לא יודעת למה זה תיקן

שואל השאלה:
אבל השאלה זה בגלל שאני עדיין בגירעון קלורי ככה אני אצליח להתחטב?
כי זה לא דברים בריאים אבל אני בגירעון קלורי

זה מקשה עלייך להתחטב. אם את רוצה להתחטב תפסיקי לאכול את כל השטויות האלו

כן אבל את צריכה להתאמן בין לבין ולאכול יותר חלבונים (יש יוגורט חלבון) ..