התייעצות- כדאי לי לשלוח ליועצת שלי מהחטיבה הודעה?

כשהייתי בחטיבה בכיתה ט' הייתה שם יועצת ממש טובה,היא מאוד עזרה לי והיו לנו הרבה שיחות.
ניתקנו את הקשר לפני שנה (אני עולה לי'א)
וחשבתי לשלוח לה הודעה.
איזה הודעה אפשר לכתוב?