איך לגרום לעצמי לשלשל אני מרגישה שמשהו מכביד לי על הבטן זה לא רציני פשוט אכלתי הרבה ואני מרגישה כבדות

לאכול שזיף או שניים, או לשתות מיץ שזיפים
וגם דייסת שיבולת שועל על בסיס חלב יגרום לך לרוץ לשירותים

קפה

אז חלב קפה תמרים פירות יבשים בכללי כדורי פחם

שואל השאלה:
אני לא מעשנת

מלא מלא חלב
אם את מעשנת אז גם סיגריות מזרזות תתהליך
כדורי פחם אם יש לך