7 תשובות
שואל השאלה:
אם אני אוכל 5 ארוחות ביום זה הרבה?
אם אני אוכל 5 ארוחות ביום זה הרבה?
אנונימי
תלוי מה יש בהן, תאכל הרבה חלבון, דגים בשר עוף
זה תלוי מה אתה אוכל בארוחה
מצתרפת לשאלה
אתה צריך לשלב גם תזונה
לא בריא להתאמן כל יום, תעשה אולי 3-4 פעמים בשבוע לא יותר זה מזיק לגוף יותר מידי
תלוי מה אתה אוכל ומה הספורט שאתה עושה
באותו הנושא: