התחברות
הרשמה
אם אני אשן 3 שעות אני אקום עייף?
27 ביוני 2021, 04:22
שינה
עייפות
לילה
שעות שינה
4 תשובות
ככל הנראה
נ
נמר הכסף
מאוד
מ
משעמם לי_
כן
ד
דאדי.
כן
A
ANTER
באותו הנושא:
אני עייפה, להתקלח עכשיו או מחר כשאני אקום?
אם אני אלך לישון עוד שעה כזה , אני יהיה עייפה כשאני אקום בשעה 7:30 ?
מתי ללכת לישון היום , כדי שמחר אני אקום ב7 בבוקר ואני לא אהיה עייף בכלל?
אם אני אשן 3 שעות אני אקום יותר עייפה או שכדאי לא לישון בכלל? (ישנתי גם צהריים היום בערך 3 שעות)
אם אני אלך לישון עכשיו ואקום ב1 בצהריים אני אהיה עייפה בשעות ערב?
אם אני אלך לישון ב0:15 ומחר אקום ב7:00 לבית ספר זה מספיק שעות שינה?
אני לא יודעת מה לעשות אני עייפה ויש לי שיעור בזום עוד כמה שעות ואני יודעת שיש מצב שלא אקום מהשעון מעורר אז להישאר ערה?
אם אני אקום מחר ב- 7:00 יהיו לי מספיק שעות שינה?
ללכת לישון עכשיו ולקום עוד 4 שעות ואני בספק אם אני אקום או לא לישון בכלל?
כמה זה נורא אם אני אלך לישון עם טמפון נראלי אני אקום אחרי איזה עשר שעות
אני ממש עייף כדאי לי לישון עכשיו אני אקום רק באיזה 20 או 23 ???
