איך אתם שותים את השייק חלבון שלכם?

7 תשובות

עם הפה

מי רוצה להתחתן איתי לביתי

שואל השאלה:
התכוונתי מה אתם שמים בפנים א

אנונימית3578

קצח מים קצת חלב ובננה

ביצ כרובית כרובית :) :)

שואל השאלה:
גם עם אבקת חלבון?

אנונימית3578

כן של סקופ וניל

ביצ כרובית כרובית :) :)

שואל השאלה:
איזה חברה?

אנונימית3578

מיי פרוטאין

ביצ כרובית כרובית :) :)

באותו הנושא:

אני עושה אימון כוח ואז אירובי יש הבדל אם אני שותה שייק חלבון אחרי הכוח אואם אני שותה שייק חלבון אחרי הכל?(הכוח והאירובי)

עושים ספורט ואז שותים שייק חלבון או שותים שייק ועושים אחרי?

איך אתם שותים את השייק חלבון שלכם עם מים או חלב?

אם אני שותה בכל יום שייק חלבון הוא יגרום לגוף שלי לגדול?בתוספת אוכל לשייק חלבון

אם אני שותה שייק חלבון עכשיו והולך להתאמן בערב זה בסדר?

גיינר זה גם לנשים ? או שבנות לוקחות שייק חלבון ? זה עוזר לעלייה במשקל (השייק חלבון) ?

איך שותים שייק חלבון??

במה אפשר להחליף שייק חלבון? (אבקת חלבון)

אם אני עושה אימון כוח ואז שותה שייק חלבון ואז עושה אירובי 3 קילומטר 6 קמש לאן החלבון ילך?

שייק חלבון אני שותה רק אחרי אימון או כל יום?

מה עדיף בשביל להתחטב לאכול חלבון או לשתות שייק חלבון?