7:15 דק לקילומטר זה סביר?

זה תלוי מה המרחק של הריצה סהכ

יש לאן לשאוף, בתור התחלה זה בסדר

זה הכל תלוי
זאת התחלה? אם כן זה יפה מאוד
המסלול היה של קילומטר בלבד?
או של יותר ואתה מחלק את זה
האם המסלול היה בשיפוע כלשהו?

שואל השאלה:
אני די בהתחלה , וכן זה רק של קילומטר כי הייתי פצוע שבועיים ולא רציתי להכביד על הרגל

זה לאט
אני יורד מ3 דקות לקילומטר

אממ זה סביר אבל יש מקום לשיפור

לאיזה מרחק?

זה גרוע לגבר