6 תשובות
להתאמן בבית עם סרטונים
ריצות. פארק כושר
לויס פיטנס
תורידי אפליקציה עם אימונים לחודש.
וכל יום לעשות.
וכל יום לעשות.
שואל השאלה:
איך מתחילים? כאילו מה לעשות, אין לי ממש מושג
יש אולי תוכנית אימונית מוכנה לנגיד חודש?
איך מתחילים? כאילו מה לעשות, אין לי ממש מושג
יש אולי תוכנית אימונית מוכנה לנגיד חודש?
אנונימית
בעצמך, בבית.
באותו הנושא: