יש לי סחרחורת מטורפת ואני לבד בבית

כנראה שאת מאבדת הרבה דם וזה גורם לסחרחורת שאת מרגישה.

תשכבי על מיטה או ספה, תרימי רגליים למעלה
זה יזרים לך את הדם יותר לראש. תרגעי, אולי יש לך נפילת סוכר או משהו כזה אז תאכלי גם משהו עם הרבה סוכר נגיד שוקולד (אני לא רופאה אני מייעצת על פי מה שאני חוויצי את יכול להיות שזה לא נכון אבל ממליצה לנסות)
אל תדאגי, במחזור סחרחורת יכולה לקרות. אל תילחצי אהובה 3>

תשבי תשימי מזגן ותנשמי

תשכבי עם רגליים למעלה, זה תמיד עוזר