כמה קלוריות בערך הבנות הרזות אוכלות ביום?

^מה 500 אל תגידי את המספר הזה בכלל, זאת לא אופציה לאכול כמות כזאת.
אם הן אוכלות ככה הן אנורקסיות.
שואלת השאלה לא שאלה כמה קלוריות אנורקסיות אוכלות

בסדר ברור שלא
אבל סתם נתתי דוגמא

מה זה השאלה הזאת

^^זאת לא דוגמא טובה כי היא לא שאלה כמה בנות שמרעיבות את עצמן אוכלות

זה לא קשור.. כל אחת וקצב חילוף החומרים שלה. אם את מעוניינת להוריד במשקל אני מציעה לך ללכת לדיאטנית

את לא צריכה לדעת ואת לא צריכה דיאטה! לא צריכה לאכול את כמות הקלוריות המזעזעת הזאת שלא נותנת לגוף לתפקד! עוצרת את המחזור, מפסיקה את הגדילה של הציצ*ם ומקטינה אותם (בגלל איבוד שומן, כן, צ*צי זה שומן!!) פשוט מזעזע, באמת!! אם את רוצה לרדת במשקל תלכי לדיאטנית שלמדה המון שנים בשביל להגיד לך מה טוב עבורך. בבקשה אל תהרסי לעצמך את הגוף, אני עברתי את זה ולצאת מזה, זה הדבר הכי הכי קשה שעשיתי בחיים שלי

תלויי בגנטיקה
יש כאלו שאוכלות 500 ויש כאלו שאוכלות 2000+++.
בכל מקרה, אל תתעסקי בקלוריות. תאכלי 80% בריא ותעשי ספורט על בסיס יומי. תאמיני לי שתהיי רזה.

זה לא עובד ככה לכול אחת יש גבוה ומשקל שונה