3 תשובות
בגלל שאת מתאמנת אז זה 1-1.2 לכל קילו משקל גוף אז אםן את מכפילה את המשקל ב1/1.2 זו התשובה בערך
שואל השאלה:
איך 50 מה
איך 50 מה
50
באותו הנושא:
אם אני שוקלת 47.8 ואני מתאמנת מהבית כמה חלבון אני צריכה ביום?
13 ביולי 2021, 10:42