איך אני יכולה לעלות את הביטחון העצמי ובלי כל החרטות משנו שבאמת עובד

אני לא מתסכלת על מראות אני לא מסוגלת אני שונאת את השפתיים שלי והשיער שלי גם אני עושה מחליק אבל יש מן גל כזה למטה ואמא שלי לא מסכימה לי לעשות החלקה ויש לי סימני שיזוף מזעזעים והשיירות בגוף מתסכלות אותי ואני ריבועית