5 תשובות
כן אבל רוב הסיכויים שאין לך סיבה אמיתית לזה
שואל השאלה:
אני מתאמנת כבר די הרבה זמן רציני ואני לא יודעת אם כדאי לי
אני מתאמנת כבר די הרבה זמן רציני ואני לא יודעת אם כדאי לי
אנונימית
אם בא לך כן
זה לא קשור
תתחילי מלחשב את הכמות חלבון שאת אוכלת ביום, אם את מתאמנת אימוני כוח אז את צריך 1.5-2 גרם על משקל גוף
תתחילי מלחשב את הכמות חלבון שאת אוכלת ביום, אם את מתאמנת אימוני כוח אז את צריך 1.5-2 גרם על משקל גוף
אנונימי
באותו הנושא: