פנקייקים מבננה, ביצה וקצת אבקת אפיה זה בריא?

כן

כמובן שיש דברים יותר בריאים אבל זה עדיף מפנקייק רגיל.

בתקווה שלא שמת הרבה שמן
אז בתכלס כן זה אחלה וקחי טיפ ממני אני מניחה שהפנקייקים יצאו קצת לא אחדים בגלל שאין מיצב כמו קמח
אז אם את כבר בקטע של בריא אני ממש מליצה לשים 2 כפות שיבולת שועל את כבר תראי הבדל

זה לא יצא לך כל-כך טוב, תנסי את המתכון הזה:
כוס שיבולת שועל
1 בננה
חצי כוס חלב או מים
1 ביצה
*טכנית את יכולה לשים את כל המצרכים בקערה ולערבב אבל לשיפור קטנטן את יכולה ללכת על פי הצעדים הבאים:
לטרוף את החלבון (הלבן של הביצה), למעוך את הבננה ולהוסיף לקערה. אח''כ תוסיפי את הכוס של השיבולת שועל, (כאן את צריכה להוסיף את החלמון) ובהדרגה תוסיפי את הכוס חלב או מים. זה נותן לפנקייקים צורה תפוחה גם בלי אבקת אפייה. בהצלחה :) *